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ヘルシーにかつ簡単に作れないかと考えて、分量もわかりやすくそろえて作ってみました。結構ボリュームがあって食べごたえがありますので、翌日の朝食代わりにもしちゃいました。値下げしているりんごが売っていたので、思い立って作ってみました。