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じゅーしー★鶏むね肉のカレー粉焼き
by かぼちゃニョッキ
超簡単でおいし❤2013/1/22話題入りさせていただきました!皆さん感謝です!(^^)!
コツ、ポイント
ポリ袋に入れて、たれをまぶし、そのまま冷凍しても○。解凍して焼くだけなので、時短メニューになります。
材料
(2人分)
鶏むね肉
1枚
にんにく
2かけ
オリーブ油
大さじ2
カレー粉
小さじ2
塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
友人の家でバーベキューをした時、その家のお母さんがつけだれに浸けた鶏肉を持ってきてくてくれました。それがとっても美味しかったので、我が家の定番になりました~
1.
鶏肉は一口大、にんにくは薄くスライスにする。
2.
切った鶏肉に塩こしょう、カレー粉をまぶし、オリーブ油とにんにくに浸けこむ。10分以上。
3.
フライパンで両面をよく焼く。
https://cookpad.com/recipe/1998527
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