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自分で食べたい!!手づかみ離乳食☆お焼き
by 悠ぽんママ
手づかみブームの1歳息子に。 自らモリモリ食べてくれます♡
コツ、ポイント
フライパンにこびりつく…!けど油は使いたくない!って時に、クックパーを敷いて焼くとミラクルが起きます!!(笑) 外食時は、子供用にお弁当箱につめて持っていけます(●´з`●)
材料
ごはん(軟飯でも)
子供茶碗2/3位
お好きな野菜3種類位
大さじ1ずつ等
お好きな魚or肉類
大さじ1ずつ等
ミルク類(豆乳や溶いた粉ミルク等)
少量(混ぜた時に材料が柔らかくなる位)
このレシピの生い立ち
なぜか朝食はスプーン拒否な息子(^_^;) ええい!それなら自分で食べなさ~い! というわけで、朝からせっせこお焼き作ってます☆
1.
ボウルに具を全て入れ、まぜまぜ。 水分が足りない時はミルク類を少し入れてみます。(私は全て冷凍してた物をチンしてます♡)
2.
フライパンに火をつけます。手に水をつけ、軽く丸めて焼いていきます。
3.
裏面も焼いたら完成です☆
4.
ちなみに写真の具は、軟飯+さつまいも+人参+玉ねぎ+小松菜+しらす+豆乳です。ほんの少し塩も入れました。
5.
食べさせてあげたい野菜、魚、肉、きのこ類、豆腐など、少し栄養も考えつつ材料を用意すると良いですね☆
6.
私は、全部で子供用お茶碗1杯分くらいの量を作ります。
https://cookpad.com/recipe/1999551
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