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✿大豆と小豆の甘いおやつ✿
by aruchan73
シンプル簡単★素朴な大豆と小豆で甘味♪ヘルシーなおやつ♪豆類や小豆が好きな方、ダイエット中の方におすすめ♪
コツ、ポイント
※大豆はレンジ加熱でなくてもOKです。 ※分量はお好みで♪
材料
(1人分)
大豆水煮
40g
小豆缶
20g
このレシピの生い立ち
大豆でヘルシーなおやつを作りたくて♪
1.
大豆の水煮を洗って、耐熱容器に入れ、ラップをせずに電子レンジで2分(700w)加熱し、水分を飛ばす。
2.
1に小豆缶を和えて完成☆
https://cookpad.com/recipe/2012703
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