アボカドのグリーンスムージー

by saassa

アボカドと青じそ、ほうれん草を使ったとろ～りおいしいスムージーです。

コツ、ポイント

果物や野菜ミキサーで撹拌しやすい大きさに切って下さい。途中で、スプーンなどでかき混ぜると、まんべんなく混ざりますよ！

(2人分)

風邪気味なので、しょうがを入れ、ムースのように食べられるスムージーを作りたく、アボカドを使いました。

1.	オレンジは、皮をむく。しょうがはスライスする。キウイは上下の固い部分を取り、皮ごと使う。
2.	オレンジ、キウイフルーツ、アボカド、しょうが、青じそ、ほうれん草、水、レモン果汁の順番にミキサーに入れる。
3.	1～2分撹拌してできあがり。
https://cookpad.com/recipe/2016952