ダイエットしなきゃ!!でも…食べたーい(;><) そんなあなたのお助けレシピw
コツ、ポイント
豆腐はよく水切りした方が、生地がまとめやすいです(^^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーレシピを考えていて…☆
1.
■下準備
豆腐は軽く水切りしておく。
オーブンは200度の20分で予熱しておく。
2.
ボールに豆腐とはちみつを入れ、泡だて器で軽く混ぜ合わせる。
3.
2におからとHMと板チョコを入れて、ゴムべらに持ちかえてさっくり混ぜ合わせる。
4.
まな板に打ち粉をして3の生地をまとめたら、麺棒で2~3cmくらいにのばします。
5.
4をお好きな型などでぬいたら、200度で20分焼き上げる。
6.
焼き上がりは少しふわふわの状態なので少し冷まして召し上がれ~♪
https://cookpad.com/recipe/2021849
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