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*ツナともやしのちゃちゃっと炒め*
by bobitin
つくれぽ200人感謝です♡ 材料たったこれだけ!! 速攻、節約レシピです(●´艸`)
コツ、ポイント
強火でササッと炒めてねd(・∀<) ツナ缶の油で炒めちゃいます! 油の飛び跳ね注意!! にんにくなしでもOK♡
材料
(1~2人分)
ツナ缶
半分
もやし
袋半分
にんにく
ひとかけ
*醤油
小さじ1/2
*塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
昔、コレよく食べてました。。 特にお給料日前。。(ー∀ー;)
1.
ツナは軽く油をきっておく。 ※ツナ缶の油でもやしと炒めるので、小皿にうけておく。
2.
フライパンにツナ缶の油を入れにんにくを焦げないように炒める。 油はねに注意して下さい。
3.
もやし、ツナを加え強火にし炒める。 *で味付けすればもぅ出来上がり!!
4.
完成♬
5.
もやしの水切りはこちら♬ レシピID:1861091
6.
[もやしとツナdeスイチリマヨ」 レシピID:1855383 こちらもお試しを♡
7.
2013/3/4れぴまがに掲載して頂きました クック様とお知らせ㊗コメくれた皆様に感謝の気持ちでいっぱいデス❤*。・
8.
13/11/5 100人の方に作っていただきました♡ 感謝感激です ヽ(✿→∀←)ノ ワチョーイ♫
9.
福福弐番館さんがほうれん草入りで作ってくれました♪ 感謝!!美味しそう♡
10.
uzu1118ちゃんがオクラ入りで作ってくれました♡ ありがとぅ。.。:+
11.
しろくまりんちゃんがエリンギなめこinで!! ありがとぅ(❤→∀←)
12.
yakopuyoちゃんが粉チーズ+で作ってくれました♡ ☆-(・ε・` サンキュ♥
https://cookpad.com/recipe/2023530
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