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ベジタリアンの焼き肉
by 一得?
ベジタリアンの焼き肉
コツ、ポイント
本葛粉を混ぜるのがコツ!なければ片栗粉でも大丈夫!
材料
おからこんにゃく
1個
醤油
30㏄
塩
少々
てんさい糖
小さじ2
生姜末
小さじ1/2
本葛粉
大さじ1
ニンニク
1かけら
このレシピの生い立ち
友人にこんな食材があるんだよ!と教えてもらいました
1.
おからこんにゃくを2mmの厚さにスライス
2.
1に調味料を混ぜて味をつける ニンニクはすりおろす
3.
フライパンで両面焼く 味見して薄いと感じたら焼き肉のたれを少し垂らしてもよいです
https://cookpad.com/recipe/2026984
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