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ヘルシーなブラウニー☆パレオダイエット
by paleodiet
簡単でヘルシーなブラウニー??ガトーショコラ?です
コツ、ポイント
5の時、混ぜすぎないように注意してください。 焼きあがった時ヒビが入ります。失敗ではありません。
材料
卵
4個
ダークチョコレート
240~280g
このレシピの生い立ち
ダークチョコレートはヘルシーですが、食べ過ぎ注意です! ダイエット中のデザートに☆
1.
チョコを溶かしておきます
2.
卵を卵白と卵黄に分けます
3.
卵白を角が立つまで混ぜます。
4.
溶かしたチョコに卵黄を全て加え手早く混ぜます
5.
そこに卵白を1/3ほど加えて混ぜ、なじんだら残りの卵白を混ぜ”の”の字を書くようにさっくりと混ぜます
6.
170度で15分ほど焼いたら出来上がり!
7.
荒熱を取って冷蔵庫で冷やして召し上がれ!
https://cookpad.com/recipe/2063261
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