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幼児食&離乳食 簡単ご馳走♪ シュウマイ
by kohseimama
豚肉の中に野菜も練り込んで栄養たっぷり☆ジューシーで子供も満足。
コツ、ポイント
ほうれん草以外にも、桜エビを刻んで練り込んでもカルシウムアップになります!
材料
(一歳児4食分、12個)
豚挽き肉
150g
玉ねぎ
50g
ほうれん草(葉の部分)
2枚目
片栗粉
小さじ2分の1
牛乳
小さじ1
焼売のかわ
12枚
このレシピの生い立ち
一歳8ヶ月の息子はミンチのお料理が大好き! ほうれん草も練り込んで栄養を考えましたヽ(^o^)丿
1.
玉ねぎとほうれん草はみじん切りにして、片栗粉、豚挽き肉と牛乳と合わせて良くこねる
2.
写真のように親指と人差し指で輪を作り、「ずいずいずっころばし♪」の要領でかわにたねを詰める
3.
蒸し器で10分蒸して出来上がり☆ 食べない分は冷凍保存で、一週間以内に食べきる
4.
※だし醤油を2倍に薄めてつけて食べても美味しい♪
https://cookpad.com/recipe/2081996
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