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漬けこんで焼くだけ簡単タンドリーチキン☆
by さにパン
漬けこんでオーブンで焼きます.とってもおいしいですよ!
コツ、ポイント
すぐ漬けて焼くよりも漬けタレにつけておくとおいしくなります.ヨーグルトは砂糖が入っています.さにパンは前の日に漬けこんで次の日に焼いて食べました.参考まで・・・・♪
材料
鶏手羽元
7本
塩コショウ
多めの適量
■
漬けこみだれ
おろしにんにく(チューブ)
3㎝くらい
おろししょうが(チューブ)
3㎝くらい
カレー粉
大さじ1
トマトケチャップ
大さじ2
ヨーグルト
大さじ4
このレシピの生い立ち
時間がかからずにできるおかずでオーブンはよく使います.とっても便利です.
1.
お肉の余分な水分を拭き取ります.
2.
ふきとったら・・・
3.
塩コショウを多めにふってよくすりこみましょう.
4.
漬けだれをつくります.ヨーグルトをいれます.
5.
ケチャップとカレー粉を入れます.
6.
にんにくチューブとしょうがチューブを入れます.
7.
お肉をいれます.
8.
混ぜ込んで,漬けこみます.
9.
今日中に食べるときは冷蔵庫で1時間くらいはつけてからオーブンで焼くといいですよ.
10.
焼く前は少し常温に出しておくとよいでしょう.
11.
予熱の入ったオーブンに入れます.250度20分.
12.
いい色に出来上がりました.
13.
もりつけてできあがり!
https://cookpad.com/recipe/2086524
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