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グリーンスムージー(ブロッコリーレタス)
by tamazirou
不味いかなと思ったけど意外とイケました。 いろんな組み合わせを試してみようと思います。
コツ、ポイント
不味いかなと思ったんですが、意外とイケました。 腹持ちいいです。 ※グリーンスムージー関連のサイトを見たらブロッコリーは適さないって記事を見ましたので、各自で判断しください。
材料
(3杯)
レタス
50g
ブロッコリー
100g
りんご
1/4個
キウイ
1個
水
200cc
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーダイエットに挑戦しようと思って作りました。 今回は初めてだったので冷蔵庫の残り物で作りました。
1.
材料を適当に切ります。
2.
ミキサーに入れて、水も入れます。
3.
材料を細かく切って、ミキサーで混ぜるだけです。
https://cookpad.com/recipe/2093814
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