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鯖缶は、安価で保存も効き、ヘルシーで栄養抜群。こんな素晴らしいストック食材があるでしょうか・・・?ってなことで、我が家には、魚の缶詰めの買い置きがたくさんあります。ハンバーグをヘルシーに食べたくなって思いついたレシピですよ。