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苺とトマトのスムージー
by kigiri
ヨーグルト入りでとろっと、苺の甘さとトマトの酸味でちょっとさっぱりなスムージー。
コツ、ポイント
苺は冷凍しておいたものを使用していますが、生のものでもOK。 お子様や、甘めがお好みの方はハチミツを少し増やしてもよいかと思います。 フルーツトマトや高濃度トマトを使うと、より甘みが増しますよ。
材料
(1人分)
いちご(冷凍)
5~6粒
トマト
1/4個
ヨーグルト
大さじ3
牛乳or豆乳
150cc
はちみつ
大さじ1
このレシピの生い立ち
朝に飲むドリンクとして冷凍していた苺を使って、トマトをプラスしてさっぱりなスムージーにしてみました。
1.
苺とトマトは適当な大きさにカットし、他の材料と共にミキサーに入れて混ぜる。
2.
グラスに注げば出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/2097813
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