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♡寒い冬に体を温めるスムージー♡
by ♪サヨ☆
ほんのり生姜フレーバーで、食物繊維も栄養もたっぷりな元気カラーのスムージーです♬体を温めてくれる素材を選びました♡
コツ、ポイント
米麹甘酒がない場合は、はちみつで代用して下さい。
材料
(1人分)
人参
1/2本
りんご
1/4個
生姜
スライス1枚
自家製米麹甘酒
大さじ3
水
適宜
このレシピの生い立ち
冬用スムージーとして、体が冷えない温めてくれる食材を選んで作ってみました。
1.
人参、りんごは適当な大きさにカットする。
2.
ミキサーに人参、りんご、生姜、米麹甘酒、水を入れミキシングしたら完成!
https://cookpad.com/recipe/2105757
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