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豆腐クリームのフルーツカクテル |
![]() 豆腐がまるで、マスカルポーネチーズです
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*豆腐はしっかり水切りしておく *なめらかにする
(グラス4個分)
豆腐(絹ごし) | 1丁 |
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三温糖(砂糖) | 大さじ2 |
EVオリーブオイル | 20cc |
レモン汁 | 小さじ1 |
塩 | ふたつまみ |
生クリーム | 100cc |
ブルーベリージャム | 適量 |
苺、バナナ、キュウイ | |
適量 |
*豆腐だけでマクロビオティックのスィーツは、作りますが食べなれていない人にも、食べて欲しいと思い、生クリームを入れヘルシーデザートにしてみました。 *ブルーベリージャムを混ぜることで、豆腐風味がなくなりデザートとして、食べやすくなりました
1. | 豆腐を半分に切り、クッキングペーパーで包み皿にのせ、レンジで4分加熱して 取り出しざるにおき30分水切りする | |
2. | 豆腐が冷めたら、フードプロセッサー又はミキサーに入れ、三温糖、EVオイル、レモン汁、塩も加えガーと回す | |
3. | ある程度なめらかになったら、生クリームを加えさらになめらかになるまで回す | |
4. | 豆腐クリームの1/3をブルーベリージャム好みの量混ぜ合わせておく | |
5. | 残の豆腐クリームをグラス4個に分け入れ④を少し入れ、カットしたフルーツを加え入れ、又④を入れる | |
https://cookpad.com/recipe/2114900 |
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