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ママの味・チキンカレー
by ちーママのわこちゃん
私はルーから手作り派です。ガラムマサラを使い、トマト缶を使い、本格インドカレー風ながらも、子供が食べやすい味にしました
コツ、ポイント
玉ねぎを飴色になるまで、弱火~中火でじっくりいためると、驚きの甘さに!甘さを見て、砂糖を小さじ1加えてもOK。ガラムマサラは、最後に加えると風味が消えません。ローリエは、手で葉を少し切り込みを入れるようにしてから加えてます。
材料
鶏もも肉(一口大に切る)
250g
ヨーグルト(無糖)
大さじ2
◎生姜(みじん切り)
ひとかけ
◎にんにく(みじん切り)
ひとかけ
◎玉ねぎ(みじん切り)
大1個
油(炒め用)
小さじ1.5
★小麦粉
大さじ3
★カレー粉
大さじ1
★塩コショウ
少々(適宜)
人参(一口大に切る)
中1本
ジャガイモ(一口大に切る)
中4個
いんげん(5センチに切る)
10本
コンソメキューブ
2個
トマト缶
1/2缶
水
500cc
ローリエの葉
1枚
ガラムマサラ
小さじ1
このレシピの生い立ち
「これは、ママの味だねo(*⌒—⌒*)oにこっ♪」と、息子から言われたから、このカレーはママの味チキンカレーとなりました
1.
鶏もも肉をヨーグルト大さじ2で出来れば一晩漬けておく
2.
一晩漬けたものがこんな感じです。
3.
◎を、油1.5でよく炒める。中火にして、飴色になるまでじっくりいためるとカレーが甘くなります。
4.
飴色になったところで、★印を入れ、よく炒めると、ルーができあがります。市販のカレールーは要りません。
5.
②でよく漬かっているもも肉を入れて、よく炒めます。人参、ジャガイモを加え、さらによく炒めます。
6.
鶏肉の表面が白くなったら、トマト缶、コンソメキューブ、水、ローリエを入れます。蓋をして、煮込みます。
7.
煮込み途中。ジャガイモが柔らかいか、串を指して確認を!この写真はちょっと硬めの段階。ここで、インゲンを入れてみました。
8.
出来上がり~(*^_^*) 野菜がいい感じに柔らかくなってます。ガラムマサラを仕上げに振りかけ混ぜ、蓋をしてむらします。
https://cookpad.com/recipe/2115646
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