炭水化物、たんぱく質、ビタミンetc…コレひとつで栄養満点☆
2013.08.01話題入りしました♪
コツ、ポイント
中の具は赤ちゃんの食べたことのある食材で色々アレンジして下さい(^^)
このレシピの生い立ち
手づかみしたがる9ヶ月の息子の為に(^^)
1.
あらかじめ野菜類、魚、肉類に火を通して刻んでおく。
2.
小麦粉、だし汁、軟飯を混ぜる。
刻んでおいた具も混ぜる。
お好みでチーズ、海苔、ごまなども。
3.
テフロン加工のフライパンでごく少量のサラダ油をひいて焼く。
https://cookpad.com/recipe/2117690
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.