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たっぷり胡麻酢で食べる蒸し野菜❀
by YUKIKI☆
野菜をたくさんヘルシーに食べたい時におススメです♪疲れにもお酢と胡麻パワー! 2014/2/3 話題入り感謝です♡
コツ、ポイント
ちなみに写真量シリコンスチーマー使用で600W3分加熱です。 お豆腐や鶏肉などタンパク質も入れたら最高ですね! たぶん酸っぱめ?なのでお砂糖量でお好みの味にしてくださいね^^
材料
(たっぷり1人分もしくは2人)
■
ドレッシングの材料
すり胡麻
大さじ2
酢
大さじ2
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
しょうが(チューブ)
小さじ1(お好みで)
■
お好みの野菜
キャベツ・玉ねぎ・人参・じゃが芋・トマトなど
お好み量
このレシピの生い立ち
疲れているときはお酢が欲しくなる私。 胡麻の栄養プラスして生姜も入れると冷えにもいいかな♪
1.
野菜は耐熱容器に入れレンジで加熱。出た水分を捨てる。 ドレッシングを合わせる。
2.
たっぷりかけてどうぞ!
https://cookpad.com/recipe/2128353
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