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高たんぱく質でヘルシーな鶏むね肉が大好きです。 家族にも喜んで食べてもらえるように、シンプルにおいしい料理をとあれこれ作っています。 出来るだけヘルシーにも心がけています。 少ない調味料で考えます。 酒やみりんは究極の時に(笑)