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HM、牛乳、卵なし☆レンジで蒸しパン
by seramoon10
卵も牛乳もHMもつかってないのでアレルギっ子に最適! 大人が一緒に食べるときは後から砂糖やはちみつをいれても!
コツ、ポイント
やはり卵、牛乳をつかってないのでふくらみにくいです! おいしくいただけるので安心してくださいね(^O^)
材料
(シリコンカップ5~6個分)
小麦粉
100g
粉ミルク又は牛乳(なしでも可)
大1
BP
小1
水
70cc~80cc
さつまいも
小1個半分(おこのみで)
このレシピの生い立ち
卵完全除去の娘に、HMをつかわないで 安心して食べられるものを作りたくて(^O^)
1.
前日~作る前にお好みでヨーグルトクリームを 作っておく(*作り方は最後)
2.
さつまいもは5分くらいチンして柔らかくする☆
3.
さつまいもをふかしているあいだに ボウルにさつまいも以外を 上から順にいれてまぜまぜ☆
4.
ふかしたさつまいもをinして軽くまぜまぜ☆
5.
型に入れて500wのレンジで3~3分30秒チン☆ つまようじをさしてついてこなければできあがり(^O^)
6.
☆★ヨーグルトクリーム☆★ ヨーグルトをガーゼなどで水切りしただけです☆ 1日ほどおいとけばできますよ☆
https://cookpad.com/recipe/2133386
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