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離乳食☆白身魚でクラムチャウダー♪
by go_go_cony
ベビーフードのホワイトソースを使ってお手軽に♪
コツ、ポイント
手間を省くためにベビーフードを利用しましたが、手作りのほうがなお良しですね☆ 今回はひらめを使って作りましたが、鯛や鱈でも美味しく作れると思います。
材料
(1人分)
白身魚
10g
じゃがいも
10g
ブロッコリー
5g
ホワイトソース(BF)
1パック
粉ミルク+湯
大さじ3
このレシピの生い立ち
和風メニューが多い息子の離乳食。バリエーションを増やしたくて。
1.
白身魚、じゃがいも、ブロッコリーは茹でて、食べやすい大きさにします。
2.
規定の分量の湯でといた粉ミルクに、ベビーフードのホワイトソースを入れ、よく混ぜます。
3.
耐熱容器に1と2を入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで30秒加熱すればできあがり!
https://cookpad.com/recipe/2136737
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