コツ、ポイント
水を入れずに野菜の水分で作るから旨味!!キムチの量で味噌の量が変わってきます。味を見ながら足して下さい。ダイエットしない家族には豚肉入りで♪次の日のランチに切り餅入れて和風トッポギ!!おすすめ!!
このレシピの生い立ち
本気ダイエット中でも美味しいもの食べたい!
1.
白菜を大きめ一口大に切って、茎?の部分から鍋に入れる。洗ったもやし、しめじを上に乗せて、蓋をして弱めの中火にかける。
2.
しんなりして、水分が出始めたら、トマト缶、粉末だし、みりん、砂糖、豆板醤、キムチを入れる。
3.
ニラを入れてしんなりしたら全体を混ぜ、豆腐を入れる。
4.
味を見ながら、味噌を溶き入れて出来上がり!!
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