文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ
by ジュエリーママ
感謝殿堂入り♡サラダレシピ本☆専門家厳選レシピ働くママ登録☆感謝♪簡単パパッと出来る胡麻風味の美味しいサラダです♪
コツ、ポイント
☆はよく混ぜて下さいね♪ ブロッコリーは茹で過ぎに注意して下さい♪
材料
ブロッコリー
1株
ツナ缶
80g
☆ マヨネーズ
大さじ 2
☆ ポン酢
大さじ 1
☆ すり胡麻
大さじ 1
☆ ごま油
小さじ 1
粗引き黒胡椒
適宜
このレシピの生い立ち
実家の両親から、たくさんブロッコリーが届きました♪ 両親が育てたブロッコリーは柔らかくて、とっても美味しいので、新鮮なうちに、サラダでいっぱい食べたいと考えました♪
1.
ブロッコリーを食べやすい大きさにほぐして2分ほど茹でる。 ザルにあげて、しっかり水気を切っておく。
2.
ツナの油をきっておく。
3.
☆をよく混ぜておく。
4.
3に1と2を入れて混ぜる。器にもって仕上げに粗引き黒胡椒をふったら出来上がり♪
5.
2013・3・23 皆様のお陰で 話題入りさせて 頂きました♪ ありがとうございます m(_ _)m
6.
2013・10・22 100人の方に作って頂き 2度目の話題入り させて頂きました。 嬉しいです ありがとうございます
7.
専門家厳選レシピ「働くママに登録して 頂きました♪ 光栄で嬉しいです ありがとうございます m(_ _)m
8.
「おいしい健康」に 掲載して頂きました♪ 嬉しいです♪ ありがとうございます m(_ _)m
9.
『クックパッドのおいしい厳選!サラダレシピ』 掲載して頂きました♪ありがとうございます。感謝です。
10.
2015・3・3 殿堂入り献立に 掲載して頂きました♪ ありがとうございます。 m(_ _)m
11.
2016・02・05 殿堂入り献立に 掲載して頂きました ありがとうございます m(_ _)m
12.
2016・3・30 殿堂入り献立に 掲載して頂きました ありがとうございます m(__)m
13.
2016・9・23 殿堂入り献立に 掲載して頂きました ありがとうございます m(__)m
14.
2016・11・22 皆様のお陰で 殿堂入りすることが出来ましたm(__)m ありがとうございます
15.
2019・11・14 レシピ本に掲載して頂きました。とても光栄で嬉しいです。 ありがとうございます。
https://cookpad.com/recipe/2150173
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.