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お弁当にも!ほうれん草チーズ海苔巻
by ちょびすけlove
ほうれん草を苦手な子どもでも食べやすい!手づかみで食べやすい!お弁当に最適です(o^^o) クリスマスに嬉しい話題入り♡
コツ、ポイント
ピックやパスタで留めると更に安定します。 チーズの塩気もあるので、胡麻和えのしょうゆは控えめで。 ほうれん草(小松菜)の水分はしっかり絞って下さい。
材料
海苔
1/4枚
チーズ
1枚
ほうれん草(小松菜でも)
1/2束
しょうゆ
少量
すりごま
少量
このレシピの生い立ち
葉類苦手な息子のお弁当に緑を入れたくて、試行錯誤。好きな海苔とチーズのおかげで、コレは食べられました!
1.
ほうれん草の胡麻和えを薄味で作る。(ほうれん草苦手な子ども用の為、今回は葉のみにして、みじん切りにしました。)
2.
海苔にチーズを乗せ、ほうれん草の胡麻和えを乗せる。
3.
巻いて馴染ませる。(写真はチーズの包みで巻いて少し置いてます。)
4.
包丁やハサミで切る。
5.
トップ写真変更しました。 不恰好な出来の写真に関わらず、つくれぽ、印刷、フォルダして下さった方、ありがとうございました!
6.
annin102さんが人参入りで作ってくれました^ ^ 彩りup、栄養up、ぜひ真似っこしたいです♪
https://cookpad.com/recipe/2151978
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