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簡単!ブロッコリーの豆乳粥☆離乳食初期~
by じゅんも♪
綺麗な緑色のお粥だよ。 豆乳と冷凍ブロッコリーを使ってレンジで簡単に出来ちゃう♪
コツ、ポイント
冷凍のブロッコリーだからおろすのがとっても簡単だよ。 ブロッコリーも豆乳の量もそんなに気にせずアバウトに入れて大丈夫♪ お粥をレンジで温める時は吹き零れないように見ていた方が良いかも(^o^;) ちなみに私は800Wで温めてるよ。
材料
(離乳食中期の場合)
お粥
50~80g
豆乳
大さじ2くらい
冷凍ブロッコリー
1かけ
このレシピの生い立ち
緑の野菜を食べさせたくて♪ 豆乳大好きだし、お粥にしたらなんかオシャレなリゾットみたいじゃない??(笑) バクバク食べてくれる一品(*≧∀≦*)
1.
冷凍ブロッコリーをゴリゴリすりおろす。
2.
いつもより少しもったりめのお粥を耐熱性の器に入れる。 そこにすりおろしたブロッコリーと豆乳を入れて混ぜ混ぜ♪
3.
レンジで20秒チンッ♪
4.
取り出して混ぜ混ぜ♪ お茶碗によそったら出来上がりぃー(*´∇`*)♪
https://cookpad.com/recipe/2155561
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