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ブロッコリーとささみのわさびあえ
by igayuki
ぱぱっとおつまみ
コツ、ポイント
コツは・・・ないです。簡単にできるところがコツですかね。
材料
(2人分)
ブロッコリー
1/2個
ささみ
2本
★水
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1
★練りわさび
小さじ1
このレシピの生い立ち
つまみに何か食べたくて。家にある材料で作りました。低カロリーでおつまみにオススメです。
1.
ささみは筋をとり、1口大に切る。 ブロッコリーも1口大に切る。
2.
ささみ、ブロッコリーをゆでる。
3.
★を混ぜ合わせる。
4.
茹で上がったささみ、ブロッコリーと★をあわせて完成。
https://cookpad.com/recipe/2168777
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