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離乳食初期☆白身魚のリゾット風
by lilyori
うちのコの大好物♪ペロッと完食してくれます。
コツ、ポイント
お刺身にたまーに骨が入ってるので気をつけてください。
材料
(1人分)
白身魚(ひらめ・たいなど)
お刺身一切れ分(10グラム)
玉ねぎ
10グラム
おかゆ
お子さんに応じて
このレシピの生い立ち
主食・野菜・タンパク質全部混ぜてみました。
1.
白身魚はゆでてほぐす。
2.
玉ねぎはみじん切りにして柔らかくゆでる。(私はレシピID:2147207のにんじんと同様に玉ねぎも冷凍保存してます)
3.
おかゆに玉ねぎと白身魚を混ぜる☆
https://cookpad.com/recipe/2174379
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