簡単に美味しくグルテンを食べます。
レタスに巻いてよし、ご飯に乗せてよし。豆腐に乗せてよし。
1.
にんにく、生姜はみじん切りにして、胡麻油を弱火で熱しそこへいれ香りを出す。グルテンをいれいためる。
2.
みりん、味噌、コチュジャンを入れて、さらに、セロリ、ピーマンを加える(加熱しすぎないように)最後にカシューナッツを加えてできあがり。
3.
レタスを縦半分ほどに裂き
盛り付ける。グルテン肉味噌を巻いて食します。
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