肉が入っていないヘルシー鍋です♪明太子のピリ辛が美味しいです(^^)残った汁はご飯にかけても美味☆
コツ、ポイント
小学生くらいのお子様でしたら、召し上がれます♪
このレシピの生い立ち
お鍋のレシピを考えていて・・・☆
1.
明太子は皮取りほぐす。厚揚げは熱湯をサッとかけて油抜きして、8等分に切る。焼き豆腐は8等分する。しめじはほぐす。ニラは4cm程度の長さに切って洗ってザル上げ。
2.
○の材料を湯400ccで溶かして鍋に入れておく。明太子をほぐしたのを入れる。
4.
○の替わりにこのストレートつゆを入れると、より辛くなって大人向けの鍋に☆
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