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ミートソースde玄米タコライス☆
by piy_cafe*
野菜が沢山食べられるからヘルシー♪おいしー♪ モリモリ食べちゃってください(^^)
コツ、ポイント
ごはんは普段より少なめでもお腹満足です♪
材料
(一人分)
ミートソース
一人分
タコシーズニング
小さじ2〜3
チリペッパー
お好みで
ピザチーズ
好きなだけ
レタス トマト パプリカなど
好きなだけ
玄米ごはん
一人分
このレシピの生い立ち
カフェで食べたタコライスのあまりの美味しさに感動!ちょうどミートソースが少し余っていたので一人ランチに作ってみました♪
1.
ミートソースを鍋などで温め、タコシーズニングとお好みでチリペッパーを降り、味付ける
2.
レタスは食べやすいように適度な細切り、トマト、パプリカは角切りにしておく。
3.
お皿にごはんを盛ってミートソースとチーズをかけ、その周りにレタス、トマト、パプリカを飾って出来上がり♪
4.
目玉焼きを乗せたり、マヨネーズをかけても◎
https://cookpad.com/recipe/2208394
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