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糖質(炭水化物)コントロールの食生活を心掛けています。 にんじんは野菜の中でも糖質が多いと思い控えていたのですが、100gあたり6.4g マフィン1個当たり20gのにんじんを使用していますが、糖質は1.28gです。 安心していただけますヨン