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ツナ・大根サラダ
by ワッキー製菓
ノンオイルのツナと大根を、キューピーハーフであえた、ヘルシーサラダ。あっさりしていくらでも食べれます。
コツ、ポイント
1と2で水気を切ること。 冷たくして、提供してください。
材料
ノンオイルツナ缶
1缶
大根
150g位
キューピーハーフ
適宜
添え野菜・トマトほうれん草など
適宜
このレシピの生い立ち
ツナもマヨネーズも、カロリーが高いです。 油分をカットして、ヘルシーにしました。
1.
ノンオイルツナ缶は缶のふたで押して、水気を切る。
2.
大根は細切りにして、ざるに入れ塩少々(分量外)をふる。20分位したら固く絞る。
3.
1と2を、塩コショウとキューピーハーフであえる。
4.
添え野菜とともに、盛り付ける。
https://cookpad.com/recipe/2211293
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