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バナナヨーグルトと小松菜のスムージー
by patarinko
健康と美容に☆爽やかな朝のスタートに♬
コツ、ポイント
バナナは完熟のモノを冷凍して使用。ヨーグルトは好みの物でOK。私はビオ使用。好みで小松菜や牛乳の分量を調整して下さい。分離する前に召し上がれ♡シンプルも良し!キウイやリンゴの追加も良し!
材料
(2人分)
冷凍バナナ
1本
小松菜
3~4枚
牛乳
300cc
ヨーグルト加糖
80g
このレシピの生い立ち
いつものバナナジュースに小松菜を足して、スムージーを♪それにヨーグルトを足してみたら更に美味しくなったので♬
1.
ミキサーに小さく切るか、手で千切った小松菜→冷凍バナナ→牛乳→ヨーグルトの順に入れてスイッチオン♪出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/2212479
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