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タンドリーチキンを意識したものを。タンドリーチキンはヨーグルトに浸けますが、糖質量が気になるので(約5g/100g)代わりにマヨネーズ+水使用。脂が飛び散ったオーブンの掃除をしなくて済むようフライパンを使って蒸し焼きにしました。