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運動会のお弁当2012
by tsuuchanx
運動会(((o(*゚▽゚*)o)))
コツ、ポイント
大飯食らいがひとりいるので、多めに作りました。
材料
(4人分)
肉巻野菜
豚バラで人参、きゅうり、ナス、エリンギを巻き、焼肉のタレ味噌で味付け!鉄板!
フライドチキン
冷凍食品
トマトチーズ
トマト、チーズ
鮭
2切れ、すだち
照り焼き肉団子
冷凍肉団子を揚げて砂糖と醤油で絡めて片栗粉をまぶす
ちくわきゅうり
竹輪、きゅうり
カルボナーラ
冷凍食品
筑前煮
里芋、人参、タケノコ、いんげん、竹輪、レンコン
紅白なます
人参、大根
厚焼き卵
卵3個、砂糖
蒲鉾
一枚
おにぎり4種類
ゆかり、緑黄色野菜、若菜、白飯
デザート
巨峰、りんご
海老フライ
冷凍食品
高野豆腐
高野豆腐、人参、絹さや
茄子の味噌炒め
茄子、味噌砂糖醤油酒
このレシピの生い立ち
運動会^ ^
1.
覚え書き。
2.
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