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お弁当用ミニグラタン★冷凍保存
by しろのちゃん
画像は焼く前のです。 具材の種類や量はお好みで適当に調節してください。
コツ、ポイント
お好みで加工肉、冷凍のシーフードミックス等を加えてもお手軽で美味しいです。 ホワイトソースのレシピは後日アップします。いつも目分量で作ってるので(^▽^;)
材料
(1つ分)
ホワイトソース(お好みレシピで)
大さじ4位
冷凍ブロッコリー
1つ
冷凍コーン
10粒位
冷凍フライドポテト
太めなら1本。細めなら3本位。
スライスチーズ
1/4枚
このレシピの生い立ち
朝ほったらかしでもできるお弁当のおかずを冷凍保存しておきたかったので。 冷凍野菜を使ってるので下ごしらえも楽々♪ こんなに手抜きなのに、友達に毎回羨ましがられるそうですw
1.
電子レンジ、トースター対応のおかずかっぷにホワイトソース大さじ2を入れる。
2.
ブロッコリー、コーン、1cm位にカットしたポテトを1に入れる。
3.
その上にホワイトソース大さじ2をかける。 この状態で冷凍保存。
4.
朝、レンジ600wで2~3分。ちょっとグツグツする位で取り出す。
5.
あればチーズ(種類は何でも)を乗せてトースターへ。 少し焦げ目が付けば完成
6.
上の左のが完成したグラタン。
7.
2013年6月20日 「冷凍ブロッコリー」の人気検索top10に入りました♪
8.
2013/06/09 カテゴリに掲載されました♪
9.
2016/01/08 話題入りしました♪ ありがとう(ღ′◡‵)
10.
2016/3/20クックパッドニュースに掲載に掲載♪ http://cookpad.com/articles/16951
https://cookpad.com/recipe/2225467
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