文字サイズ:
小
中
大
印刷する
スパムと新じゃがの粒マスタード炒め
by sacoママ
✿話題入り感謝✿ スパムをじゃがいもと合わせたボリュームのある1品♡ 粒マスの甘みと酸味が効いていてモリモリ食べれます♪
コツ、ポイント
工程2 時間は野菜の大きさによるので調整を… 工程3 うっすらフライパンに油が残る程度で… 完全には拭きとらないで下さい 野菜に軽く油が回った方が美味しいです *ガーリックを足しても美味しいです♪
材料
スパム
1缶
新じゃが(小)
10個
ブロッコリー
1個
★粒マスタード
大さじ1~
★ハーブソルト
適量
★ブラックペッパー
適量
このレシピの生い立ち
スパムのしっかりした味を生かした野菜も摂れる1品が作りたくて。。 スパムの味を引き立てるように味付けはシンプルに、でも粒マスタードで少しアクセントを付けました
1.
今回は「スパム® 20%レスソルト」を使いました
2.
具材を食べやすい大きさに切る 新じゃがなので皮つきで使っています
3.
耐熱容器にじゃがいもを入れ、600Wのレンジで2分加熱→そこにブロッコリーを足して更に1分加熱する
4.
スパムをフライパンで(必要があれば油をひいて)こんがり焼く 余分な油をペーパーで拭き取って②を投入する
5.
全体に火が通ったら、★で味をつけて出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/2229380
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.