簡単に ヘルシーに 美味しいメニュー。
材料変えてみてもいろいろあいます ヾ(´︶`♡)ノ
朝食や軽食にどうぞ!
コツ、ポイント
食べながら途中でアボカドやハムの部分にマヨネーズをつけてみても変化があっておもしろいですよー!
このレシピの生い立ち
玄米フレークで健康的な軽食をつくりたくて。
1.
玄米フレーク以外の材料は1センチ角くらいの食べやすい大きさに切る。
2.
お皿にもりつけて、パサつきが気になる方はフレークに少量の牛乳を絡めてどうぞ!
https://cookpad.com/recipe/2231011
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