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ダイエットの為に野菜スープを作っていましたが、やはり飽きてしまい… 味噌汁に変更! 味噌汁にしてからは毎日3食、飽きずに食べてます! 朝とお昼は赤味噌のお味噌汁のみ! 夜は普通の夕食で、味噌汁は白味噌に。 味噌はとってもダイエットに最適!