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低炭水化物☆おからで簡単ケークサレ風
by 坊っちゃんず
冷蔵庫にある野菜とウインナーやハムで簡単おからケークサレ
コツ、ポイント
たまごを良くかき混ぜると、ふっくら仕上がります。 ご使用のレンジに合わせて時間を調整して下さい。超加熱はパサパサになります。
材料
おからパウダー
大さじ3
砂糖
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1
ベーキングパウダー
3g
卵
1こ
ウインナーorハム
適量
玉ねぎ。にんじん等
適量
このレシピの生い立ち
甘めのカップケーキではなく、お腹にたまるものが食べたかったので…
1.
マグカップにウインナー・野菜以外を入れよく混ぜる
2.
粉っぽさがなくなったら、ウインナーや野菜を入れ混ぜ合わせる
3.
電子レンジ600wで1分30〜50秒
https://cookpad.com/recipe/2238164
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