とってもヘルシーなのに満足度高し♪ダイエット中に味の付いたゴハンが食べたくて作りました。
1.
高菜は細かく刻んで水気をしっかり絞っておきます。ツナ缶も油(水煮の場合は水分)をとっておきます。
2.
米をといで炊飯器にセットします。水は少し少なめにします。
3.
1の高菜、ツナと塩、酒、ごま油を少々入れて炊きます。
炊き上がったらさっくり混ぜます。お茶碗によそったらごまをかけます。
https://cookpad.com/recipe/224689
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.