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血糖値が高い父のために、玉ねぎをたくさん食べられるレシピを…と思い作りました。 ちなみに、辛味成分が血液サラサラの元らしいです(笑) かつおぶしやツナに味があるので、ドレッシングも最低限で済むので塩分も控えられます♪