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簡単ランチ☆ツナ丼
by あya
家にあるもので、簡単に出来ます。 2歳になる娘もパクパク食べてくれました。
コツ、ポイント
サニーレタスでなくても普通のレタスでもOK。 醤油と酢でなく、めんつゆにしてもおいしいですよ。
材料
(1人分)
ご飯
茶碗1杯
ツナ缶
1缶
醤油
大1
酢
小2
サニーレタス
1枚
玉ねぎ
1/4個
白ごま
好きなだけ
海苔
好きなだけ
マヨネーズ
好きなだけ
卵黄
1個
このレシピの生い立ち
毎日お昼のメニューを考えるのは面倒…そこで、火を使わないで簡単に出来るものをチャチャッと作りました。
1.
サニーレタスは細切り、玉ねぎは薄くスライス、卵は卵黄だけにしておく。
2.
ツナ缶(今回は食塩無添加でスープ煮のものを使用)は中のスープを切って、醤油と酢を入れてツナに味をつける。
3.
ご飯を茶碗に盛る
4.
玉ねぎ、サニーレタス、②のツナを③に乗せる。
5.
ごま、海苔、マヨネーズを好きな量④にかける。
6.
最後に卵黄を乗せて、できあがり。 今回は子どもと卵黄シェアしたので、溶いたものを上からかけました。
https://cookpad.com/recipe/2251686
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