人気のチキン南蛮を、鶏ささみでヘルシーにアレンジ♪お手軽にらっきょうのタルタルソースを添えました♪
コツ、ポイント
ムネ肉でも代用可です。タルタルソースは作りやすい分量です。余ったらサラダやフライなどに活用してください。
このレシピの生い立ち
ペプシコーラに合うレシピを考えました。
1.
南蛮酢の材料●を耐熱ボウルに入れ、電子レンジで30秒加熱しておく。
2.
ボウルにタルタルソースの材料○を全部入れ、混ぜ合わせておく。
3.
ささみは筋を取って半分に切り、軽く塩コショウしておく。小麦粉をはたき溶いた卵にくぐらせ、180℃の油でカラッと揚げる。
4.
3が熱いうちに南蛮酢に浸し、水気を切って皿に盛る。2のタルタルソースをかけるか添えていただく。
https://cookpad.com/recipe/2253629
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