文字サイズ:
小
中
大
印刷する
㌍カット☆肉を使わないチンジャオロースー
by 気まぐれ工房*コハル
ヘルシーでっす☆
コツ、ポイント
材料
(4人分)
たまねぎ
1こ
ピーマン
5~6個
高野豆腐
2個
にんにくみじん切り
小さじ1
Aオイスターソース
小さじ4
Aしょうゆ
小さじ2
Aお湯
カップ1
A塩
少々
油
適宜
このレシピの生い立ち
1.
戻した高野豆腐の水気をよく切り、細切りにする。(これが肉の代わりです) フライパンでカリッとするまで炒める。
2.
たまねぎとピーマンを細切りにする。
3.
Aを混ぜあわせておく
4.
フライパンに油を引き、にんにくのみじん切りを炒め、次にたまねぎを炒める。たまねぎが半分位炒まったら、ピーマンを加える。
5.
③にいためた高野豆腐を浸して、④に加え炒める。 コショウで味を調え出来上がり
https://cookpad.com/recipe/225543
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.