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オクラと納豆のこんにゃくそうめん
by ミシャコ
火を使わずにチャチャっと作れます。 一人のランチに最適&ローカロリー♪
コツ、ポイント
こんにゃくの水切りはしっかり目に。
材料
(1人分)
オクラ
4本
納豆
1パック
そうめん状こんにゃく
1パック
蟹カマ
1本
◼つゆの素
大さじ1
このレシピの生い立ち
火を使わずにさっと作りたかった為。
1.
こんにゃくそうめんの水切りをし、お皿に移す。
2.
1の上に輪切りにしたオクラ、納豆、蟹カマを乗せる。
3.
2につゆの素をかけ出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/2261484
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