中期から後期まで
おK!
バクバク食べちゃう!
ブロッコリーだから栄養満点!
このレシピの生い立ち
お好み焼きを食べさせたかった
1.
キャベツ・ブロッコリーをできるだけ細かく刻みます!
2.
ミキサーorフードプロセッサーがあるかたわ簡単!
ここまで細かく!
3.
小麦粉・だし・水を入れかき混ぜます。ここで少し味見!味がついてればok
5.
熱したフライパンに流し入れ中火でフタをし焼きます。油わなくてOK
7.
1個ずつラップをし冷凍しとけば楽ちん(´ω`)
https://cookpad.com/recipe/2261685
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