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いつもの朝のスムージー♡小松菜りんご
by Heidi★
スムージー大好き♡いろいろ試すも、結局戻ってくるのは定番のこの組み合わせ。 手軽に鉄分補給も♡
コツ、ポイント
材料
(2杯分)
小松菜(or ほうれん草)
1束
りんご
小1/2個
バナナ
小1個
水
75cc
このレシピの生い立ち
りんごとバナナがあればどんなグリーンもおいしいスムージーになる気がする…(笑) 2014年3月16日話題入りしました♪ 作ってくださったみなさん、ありがとう☆
1.
材料をすべて適当な大きさに切る。りんごはよく洗って皮ごとがおいしいです♪
2.
ブレンダ—に水を入れてウィーン♪
3.
写真を変更しました。2013年7月3日
https://cookpad.com/recipe/2261941
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