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納豆キムチやっこサラダ☆
by ちゅえか
夏にぴったり‼ 食欲がないときにもパクパク食べれちゃう♫ダイエットにもぴったりなサラダ☆
コツ、ポイント
水が出るのがいやな方はレタスの水きり、豆腐も水をきっておくといいと思います(*^^*)
材料
(2人分)
レタス
半分
絹豆腐
150g
キムチ
お好みの量
ねぎ
トッピング用
納豆
1パック
◯ごま油
大さじ2
◯醤油
大さじ2
◯酢
大さじ2
◯鶏ガラスープ
小さじ1
◯水
大さじ3
◯すりごま
適量
◯キムチの素
大さじ1
このレシピの生い立ち
野菜をたくさんとれるサラダです(^-^) ダイエットにも☆
1.
レタスを洗い、食べやすい大きさに手でちぎって器に盛り付ける。
2.
納豆はひきわりでも小粒をたたいてもOK☆ 納豆と◯の材料を全てボウルに入れて混ぜ合わせる。
3.
絹豆腐を食べやすい大きさに切ってレタスの上に盛り付ける。 キムチも盛り付ける。
4.
ボウルに作っておいた納豆ドレッシングをかける。 ねぎをトッピングして出来上がり☆
https://cookpad.com/recipe/2266783
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